感覺一天都沒(méi)有精神渾身無(wú)力
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 ICU
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如果人在一天中都感覺沒(méi)有精神，渾渾噩噩，渾身無(wú)力的話，要看看自身是否有以下問(wèn)題。
首先要看自己睡眠是否好，如果總是睡覺時(shí)間很短，睡眠質(zhì)量又不好，很有可能出現(xiàn)這些無(wú)力，精神萎靡的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。這種情況需要我們自身調(diào)整自己的睡眠，改變自己的作息習(xí)慣。另外是否有其他的一些內(nèi)科疾病，例如貧血，可以造成人體的血色素偏低，這時(shí)人體的全身都處于一個(gè)缺血缺氧的狀態(tài)，也會(huì)造成乏力，沒(méi)有精神的感覺。
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