水喝少了有什么壞處
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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水是人體必須的物質(zhì)元素，人體一旦缺水，會(huì)導(dǎo)致有效的循環(huán)血容量減少，而且可出現(xiàn)皮膚彈性下降、尿量減少、口干舌燥、乏力等。而當(dāng)缺水嚴(yán)重，還會(huì)引起機(jī)體水電解質(zhì)紊亂失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致各器官功能損傷。
身體經(jīng)常缺水，不利于身體的新陳代謝更替、可導(dǎo)致血液濃度偏高，還會(huì)易引起腎結(jié)石、膽囊結(jié)石，以及增加尿路感染的風(fēng)險(xiǎn)幾率性，所以人體需要一定的飲水量來維持機(jī)體的循環(huán)代謝。
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