為什么整天渾身沒勁沒有精神
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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偶爾渾身沒勁，沒精神屬于正?，F(xiàn)象，可能與睡眠不好，過度勞累，心情不好，天氣的變化等原因有關(guān)。如果是整天渾身沒勁，沒有精神，就需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
首先需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行血壓的測量，血常規(guī)檢查，胸部x線檢查。這些檢查都是正常的查體的項目，通過這些檢查可以診斷有沒有低血壓，貧血，或者支氣管、肺部的疾病。必要時可以進(jìn)行甲狀腺5項的檢查，排除甲狀腺機能減退。
通過各種檢查，沒發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性疾病，就可以放松心情，保證足夠的睡眠，合理的安排飲食結(jié)構(gòu)，營養(yǎng)均衡葷素搭配。適當(dāng)?shù)膮⒓佑醒踹\動，強身壯體，可以緩解沒勁沒精神。
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為什么渾身沒勁
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