捏背脊的好處
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湯大緯 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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如果成年人進(jìn)行脊柱這些部位的話,一般情況下來(lái)說(shuō)可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),對(duì)身體放松,一個(gè)身心的健康是有利的。但是一定要去在專門(mén)醫(yī)院的專門(mén)醫(yī)師的正規(guī)操作下才可以進(jìn)行操作的。
如果自行在家里面進(jìn)行按摩的話,應(yīng)該來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大的效果的,因?yàn)橛锌赡馨床缓脮?huì)導(dǎo)致脊柱旁邊的軟組織或者是神經(jīng)方面的受損,有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)活力的這種情況出現(xiàn)的,所以說(shuō)不要盲目的自己自行的在家里面操作就可以了。
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