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大姨媽來(lái)了能吃黃桃嗎

董麗娟
董麗娟 主治醫(yī)師

棗莊市立醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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月經(jīng)期是可以吃黃桃的,黃桃含有豐富的維生素和微量元素,月經(jīng)期可以食用,但需要適量,不建議過(guò)多使用,如果多吃,可能導(dǎo)致胃腸道的不舒服,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)腹瀉等癥狀。

月經(jīng)期注意保持外陰清潔,勤換內(nèi)衣,禁止性生活,可以以清淡飲食為主,盡量避免吃生冷,辛辣,刺激性的食物,如果月經(jīng)期伴有腹痛的情況,需要注意保暖,改變體位等方式緩解疼痛,也可以給與口服止痛藥物緩解疼痛。

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