女生來大姨媽特別能睡
女生在月經(jīng)期間特別能睡，這個屬于正常的現(xiàn)象，本來月經(jīng)期間就需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ@樣有利于身體的恢復(fù)，月經(jīng)期常常是會失血的，有的人體重比較輕，再加上月經(jīng)量比較多，常常就會出現(xiàn)貧血的癥狀，頭昏、乏力。
所以就需要加強營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)男菹?，這樣就可以促進(jìn)恢復(fù)，在飲食結(jié)構(gòu)里面，除了補充蛋白質(zhì)，還需要吃含鐵量比較高的食物，豬血、豬肝，這樣對月經(jīng)的恢復(fù)有幫助，月經(jīng)期間還是可以適當(dāng)?shù)幕顒?，這樣對增強身體抵抗力是有幫助的。
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