孕婦想感冒了怎么預(yù)防
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余曉芳 主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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在懷孕期間女性由于激素的改變，會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力有所下降，吹風(fēng)和著涼很容易造成感冒。
所以在孕期要積極的預(yù)防感冒，首先要注意保暖，隨時(shí)增減衣物，不要長(zhǎng)時(shí)間臥床休息，每天飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，來(lái)增強(qiáng)身體免疫力。飲食中多吃新鮮蔬菜水果和高蛋白食物，能提高孕婦抵抗力。睡覺(jué)前用熱水泡腳，堅(jiān)持早睡早起、不熬夜。身體的免疫力提高，自然就不會(huì)感冒。
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