降低眼睛度數(shù)的方法
要降低眼睛的度數(shù)就要在平時注意用眼衛(wèi)生，不能過度用眼，避免疲勞用眼。
1.用眼一段時間，比如半個小時或者四十分鐘左右要做做眼保健操，或者是遠處眺望綠色植物，讓眼睛的肌肉進行緩解，使眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
2.作息習(xí)慣上要注意不要熬夜，盡量減少看手機、電腦、電視的時間，盡量做到早睡早起。
3.可以選擇進行醫(yī)學(xué)的干預(yù)進行降低度數(shù)，常見的就是準(zhǔn)分子激光、飛秒激光等矯正近視手術(shù)，見效比較快。
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眼睛度數(shù)多少是近視
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散光度數(shù)降低原因
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主任醫(yī)師
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低度近視度數(shù)怎么矯正
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主任醫(yī)師
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近視度數(shù)高怎樣恢復(fù)
譚星平
副主任技師
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近視度數(shù)高怎么恢復(fù)
孔寧
主任醫(yī)師
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眼鏡最高度數(shù)是多少
楊誠
主治醫(yī)師
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