總是打哈欠流眼淚怎么回事
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張軍 副主任醫(yī)師
牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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總是打哈欠流眼淚與用腦過(guò)度、睡眠不足有關(guān)。
平常工作過(guò)于勞累、精神緊張、用腦過(guò)度，會(huì)導(dǎo)致患者身體乏力，還會(huì)出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，容易出現(xiàn)打哈欠、流眼淚的情況。需要注意休息，避免過(guò)度用腦。除此以外，經(jīng)常加班熬夜、長(zhǎng)期睡眠不足，也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)打哈欠流眼淚的情況。
需要保證充足的睡眠緩解壓力，可以使癥狀得到改善?；颊咂匠Ｒ⒁怙嬍?，可以攝入高能量的食物，保證高質(zhì)量的睡眠，能減輕癥狀。
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