過(guò)期保健品能不能吃
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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過(guò)期的保健品是不能吃的。
保健品過(guò)期后相應(yīng)的成分會(huì)有所改變，會(huì)導(dǎo)致效率的降低，也很容易產(chǎn)生化學(xué)的反應(yīng)，對(duì)人體產(chǎn)生一些毒素的物質(zhì)。發(fā)霉、變質(zhì)的保健品對(duì)身體的傷害也是比較大，嚴(yán)重的情況下也會(huì)導(dǎo)致患者的生命健康受到影響。
如果身體出現(xiàn)了某些癥狀，不能光亂吃藥物或者是保健，需要通過(guò)相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，在醫(yī)生的建議下進(jìn)行調(diào)理。日常也可以多參加戶外運(yùn)動(dòng)，例如游泳、跑步、爬山等，能夠增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)，提高身體的免疫力，有助于身體恢復(fù)。
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