月餅為什么不能吃多
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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月餅含有高糖，添加更多脂肪以保持口感，制作過程是油炸和烘焙，即高糖、高熱、高脂肪的"三高"食品。
胃腸器官更細膩，吃月餅過多會加重腸胃負擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、腹脹、輕度腹瀉、惡心嘔吐，甚至食欲減退、頭暈等癥狀。月餅是高脂肪、高熱量的食物，中等大小的月餅中含有兩碗以上的大米，脂肪含量可相當(dāng)于6杯全脂，所以不應(yīng)該吃更多。膽囊和胰腺、胃腸病人，應(yīng)該小心吃月餅，多吃會導(dǎo)致血脂和血糖升高。
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