來姨媽能不能吃石榴
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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可以吃石榴，婦女在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)爻允?，這對(duì)人體有好處，石榴富含維生素C、維生素B、有機(jī)酸、果糖、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，石榴能幫助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降低膽固醇、降血糖、降血脂、抑制大腸桿菌、止血、驅(qū)蟲、明目等。
由于番石榴具有收斂和止瀉的作用，所以，注意內(nèi)熱，或便秘頻發(fā)的女性不宜多吃，另外，在來月經(jīng)期間，患者需要注意不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，多喝溫水。
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