來月經(jīng)能不能吃月餅
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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可以的。在月經(jīng)期間，飲食不宜太冷，建議少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、香瓜、楊桃、蟹、田螺、冰淇淋等冷飲，或?qū)⑺湃氡?。根?jù)醫(yī)生的說法，感冒是主要的吸引力和寒滯。在經(jīng)期吃涼品時，容易引起月經(jīng)排血不順暢，導(dǎo)致痛經(jīng)，月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)等。
此外，經(jīng)期不要吃太暖的食物，如桂園、榴蓮、石榴、荔枝、櫻桃、牛羊肉、蝦、海參、辣椒等。中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)熱容易活血化瘀，經(jīng)期吃暖食會增加經(jīng)期或延長經(jīng)期等。因此，在經(jīng)期飲食中不要太冷和過熱。
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