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脾虛大便稀怎么辦

李冬香
李冬香 副主任醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科

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這種情況大多是因?yàn)槠⑻摱鸬漠惓?,所以?huì)出現(xiàn)這種腹瀉的情況存在,針對(duì)這樣的情況,在飲食上一定要注意,避免辛辣、刺激、生冷硬、油炸食物,飲食清淡容易消化,細(xì)嚼慢咽,少吃多餐,油大食物不能吃,不喝涼水飲料,可以吃點(diǎn)山藥、小米粥養(yǎng)胃。

平時(shí)要注意保暖,如果受涼以后,會(huì)加重腹瀉的情況,也要多注意休息,保證充足的睡眠,不要熬夜,早睡早起,也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),提高身體的抵抗力和免疫力,減少疾病的發(fā)生。

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