腎陰虛會(huì)加速衰老嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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腎虛會(huì)導(dǎo)致精神疲勞，會(huì)影響精神面貌，所以相對(duì)而言，人就會(huì)顯得老了，但是，如果青少年沒有明顯的先天缺陷，如早產(chǎn)兒或先天缺陷，就不會(huì)輕易導(dǎo)致腎虛，建議注意休息，避免熬夜，如果發(fā)生性行為，應(yīng)注意控制性生活的頻率，以避免出現(xiàn)腎虛。
腎陰虛的治療，主要是補(bǔ)充滋潤(rùn)，同時(shí)補(bǔ)充和滋養(yǎng)，經(jīng)醫(yī)生診斷和辨證檢查后，需要根據(jù)個(gè)人的情況和體質(zhì)，進(jìn)行綜合治療，在平時(shí)，我們應(yīng)該保持，正常的工作和休息時(shí)間，避免過度疲勞，補(bǔ)充飲食和營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，避免吸煙和飲酒，適當(dāng)開展體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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腎陰虛男
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