腎陰虛腎虧的區(qū)別
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎陰虛腎虧可以吃一些滋陰補腎的藥物來調(diào)理，如果是腎虧比較嚴(yán)重的話，還是要及時的去醫(yī)院就診，然后確定病因針對治療，在治療期間可以吃一些黑色的食物，因為黑色的食物具有補腎的效果，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑桑葚等。
同時不要吸煙喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，保證充足的睡眠時間，不要過度勞累，精神壓力不要過大，性生活不要過度的頻繁，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\動，促進(jìn)血液循環(huán)，增強自身的抵抗能力，保持良好的心態(tài)。
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