感冒 吃什么
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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如果只是普通感冒的話，這個時候不需要服用藥物，它是可以自愈的，大概七天左右就會痊愈，同時注意飲食。
多吃一些清淡溫?zé)?，容易消化的食物，多喝水，飲食盡量要清淡，不要吃辛辣油膩，生冷刺激性的飲食，這些食物有可能會使感冒情況更加嚴(yán)重。
但是感冒如有咳嗽，咽喉紅腫腫，而且還有一些發(fā)燒，頭痛，四肢酸痛乏力的現(xiàn)象，這種情況下，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，查明原因后再對癥吃一些抗感冒的藥物，配合一些抗感染的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。
多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素C后提高自身抵抗力，縮短感冒的病程。
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