梨補(bǔ)腎陰虛嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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吃梨是不能起到補(bǔ)腎的治療作用，但是有腎虛的人是可以吃梨的，因?yàn)槟I陰虛的人是比較適合吃寒涼性的食物，比如梨，黃瓜，西瓜，苦瓜，百合，冬瓜，蓮子，葡萄，苦菜，海帶等，腎陰虛的人不適合吃熱性的食物以及辛辣刺激性的食物。
平時(shí)要注意保證充足的睡眠時(shí)間，不要過度的勞累，而且性生活要適度就可以，也可以根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉怏w育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)自身的抵抗力，也能達(dá)到調(diào)節(jié)身體陰陽失衡的情況，或者是吃滋陰補(bǔ)腎的藥物治療都可以。
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