腎陽虛是手淫過度嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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手淫過度有可能會(huì)引起腎陽虛，也有可能會(huì)引起腎陰虛，如果嚴(yán)重還有可能會(huì)引起陰陽兩虛，所以要非常的注意，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
可以吃一些補(bǔ)腎的食物來輔助調(diào)理，比如黑桑葚、黑米、黑豆、牛羊肉、海參、山藥等，同時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間，不要過度的勞累，精神壓力不要過大，可以吃一些補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行治療，根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，同時(shí)可以提高自身的抵抗能力，同時(shí)調(diào)節(jié)身體陰陽失衡的情況。
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- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
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