腎陽虛腎陰虛女性怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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女性腎陽虛或者是腎陰虛，都可以吃補腎的藥物來治療。因為不管是腎陽虛還是腎陰虛，都是腎虛的表現(xiàn)。如果治療不及時，可能會加重癥狀的發(fā)生，同時還會引發(fā)腎虧的可能，所以出現(xiàn)腎虛的情況，要及時的治療。
不要過于的擔(dān)心，吃藥物治療，同時可以增加有氧運動，比如打太極、練瑜伽、散步、慢跑等。可以促進血液循環(huán)，提高自身的抵抗能力，還能調(diào)節(jié)身體陰陽失衡的情況。要注意身體保暖，不要著涼，更不能過度的勞累，保持良好的心態(tài)，精神壓力不要過大。
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