手淫會腎陰虛還是腎陽虛
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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手淫有可能會引起腎陰虛，還有可能會引起腎陽虛以及陰陽兩虛，所以，要特別的注意。
出現(xiàn)了腎虛的癥狀，要及時的調(diào)理，平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣和作息時間，不要吃辛辣刺激生冷的食物，比如：辣椒、冷飲、涼啤酒，以及剛從冰箱里面拿出來的水果等，以免影響藥效，從而影響身體的恢復。
可以根據(jù)自身的身體情況，適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉，提高自身的抵抗能力。不要長時間的熬夜，保證充足的睡眠時間，精神壓力不要過大，不要過度勞累，保持良好的心態(tài)。
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