脾腎陽虛脾腎陰虛
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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脾腎陽虛和脾腎陰虛都是脾腎虛弱，可以吃一些健脾補腎的藥物來治療。治療期間要注意休息不要熬夜，保證充足的睡眠時間，精神壓力不要過大，而且要減少房事的次數(shù)。在飲食方面可以吃一些補腎的食物來輔助調理，同時要吃一些容易消化吸收的食物，不要暴飲暴食，可以少食多餐。
適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，給身體提供足夠的營養(yǎng)，不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，比如辣椒、冷飲、涼啤酒，或者是剛從冰箱里拿出來的水果等。適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉，促進血液循環(huán)，增強自身的抵抗能力。
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