山藥腎陽虛可以吃嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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山藥也叫淮山，是植物的根莖，它的營養(yǎng)價值極高，可以補腎健脾，其性味平和，具有潤肺、健脾、益腎的功效，是補腎最佳選擇。不管是陰虛火盛，還是腎氣不固而遺精早泄者，均可以常食用。
腎陽虛患者，經(jīng)常會感到腰酸腿軟、畏寒肢冷，尤其是下肢，這樣也可以吃山藥，配合艾灸調理。不過單單靠食補，并不能夠達到最理想的治療效果，建議在醫(yī)生的指導下，吃一些補腎的藥物，配合食療綜合治療。平時要加強鍛煉身體，比如：游泳、爬山等，增強自身的抵抗能力，對身體的恢復才是最有幫助的。
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