腎陽(yáng)虛喝枸杞
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎陽(yáng)虛是可以吃枸杞的，因?yàn)殍坭接醒a(bǔ)腎益精的作用，配合一些補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥效果更好，而且枸杞食用起來(lái)還比較方便，可以直接食用，每天10~20個(gè)左右就可以，也可以用枸杞泡酒，因?yàn)榘拙茖?duì)身體也有助陽(yáng)的作用，但是一定要注意控制好量，如果喝多了就會(huì)給身體帶來(lái)很大的損害。
腎陽(yáng)虛多數(shù)都是由于久病耗傷，腎之陽(yáng)虛，尤其是年齡比較大的人或者是房事過(guò)度等原因都會(huì)引起腎陽(yáng)虛，腎陽(yáng)虛表現(xiàn)出來(lái)的癥狀有腰膝酸軟，陽(yáng)痿早泄，月經(jīng)不調(diào)，不孕，畏寒肢冷等。
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