腎陰虛的食療方法
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劉潺潺 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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腎陰虛的食療要注重滋腎陰、降虛火進(jìn)行食療，因而多選用一些其性比較涼、偏于滋補(bǔ)泄虛火的一些食物，比如像蓮子、山藥、藕、馬蹄，水果之類的像梨、甘蔗等這一類的食物可以食用。
同時腎陰虛患者如果出現(xiàn)口干咽燥、頭暈、耳鳴、手心腳心發(fā)熱、晚上睡覺容易出汗、大便干、小便黃、腰酸腿軟等這些癥狀，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖朝?。如果食療效果不明顯，則要及時醫(yī)院就診，在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)辨證下藥物調(diào)理。
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