腎陽(yáng)虛吃山藥可以嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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山藥藥性比較平和，具有陰陽(yáng)雙補(bǔ)，益脾胃補(bǔ)腎的功效。對(duì)于腎陽(yáng)虛的患者，是可以吃山藥的。在服用山藥的同時(shí)可以加一些幫助消化的食物，如山楂，薏仁，黑豆等。
腎陽(yáng)虛的體質(zhì)要多吃性屬溫?zé)岬氖澄锖蜏仃?yáng)祛寒作用的食品。應(yīng)當(dāng)溫補(bǔ)不適合清補(bǔ)，多吃熱量較高而富有營(yíng)養(yǎng)的食物，如狗肉，羊肉，豬肚，韭菜，桂圓等。不能吃性寒生冷之物，如各種冷飲，各種生冷瓜果等。腎陽(yáng)虛患者平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)身體的免疫力。
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