女性腎脾虛怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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女性腎脾虛可以吃一些補(bǔ)腎健脾的藥物來進(jìn)行治療，但是不要自己隨意亂服用藥物。如果服藥不當(dāng)有可能會(huì)加重病癥，所以需要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查確定病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物服用。
同時(shí)自己要調(diào)整好作息時(shí)間并飲食規(guī)律，同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以吃一些容易消化吸收的食物。這樣對(duì)脾的恢復(fù)也有很大的好處，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，要早睡早起。適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，比如慢跑、走路、瑜伽等?？梢栽鰪?qiáng)自己的體質(zhì)，注意身體保暖，不要著涼。
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