腎陰虛陽(yáng)虛怎么區(qū)分
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎陰虛和腎陽(yáng)虛的癥狀是不同的。
腎陽(yáng)虛的癥狀，主要有畏寒肢冷、手腳冰涼、精神萎靡、陽(yáng)氣衰弱、身體容易疼痛等。腎陰虛的癥狀，主要有虛弱疲勞、失眠多夢(mèng)、口干舌燥、情緒不穩(wěn)定等。不管是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，都屬于腎虛，只要是腎虛就都會(huì)表現(xiàn)出腰膝酸軟、容易疲勞、脫發(fā)、氣色不好等癥狀。
由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以表現(xiàn)出來(lái)的癥狀嚴(yán)重程度也是不同的。出現(xiàn)腎虛的情況，要及時(shí)的先自我調(diào)理，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間。適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，如果情況嚴(yán)重，就要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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