滋陰養(yǎng)血健脾補(bǔ)腎中藥方劑
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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滋陰養(yǎng)血健脾補(bǔ)腎中藥有很多種，比如麥冬、桂圓、枸杞、紅棗等。但是由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，包括病情癥狀不同，所以在用藥方面也是有很大差異的。如果身體出現(xiàn)了一些不適，不要自己隨意亂服用藥物。如果服藥不當(dāng)會(huì)適得其反，甚至?xí)l(fā)其他不適的癥狀發(fā)生。
脾胃不好、腎虛的人，平時(shí)要在飲食方面要注意，不要暴飲暴食，可以少吃多餐。不能吃辛辣刺激性的油膩的食物，盡量吃一些容易消化吸收營養(yǎng)比較高的食物。以及可以多吃一些黑顏色的食物，黑色的食物都具有一定的補(bǔ)腎的效果。
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