腎陽虛調(diào)理多久
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎陽虛指的是人體腎臟陽氣虛弱的一種表現(xiàn)，表現(xiàn)為腰膝酸軟、身體寒冷、雙下肢明顯的怕冷的感覺、夜尿較多，需要服用一些溫陽補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行調(diào)理， 按正常藥物治療，服用一到三個(gè)月就有明顯的效果。
腎陽虛患者因?yàn)榧膊r(shí)間長可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)情緒煩躁的現(xiàn)象。要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，減少或者盡量消除一些不良情緒的影響。
在日常生活中我們也可以吃些肉類食品，這樣有助于改善腎陽虛的表現(xiàn)，比如多吃牛肉、羊肉、狗肉、魚蝦、韭菜、洋蔥、大蒜、胡椒、花椒等等。
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