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怕冷是腎陽虛嗎

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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腎陽虛指的是腎的陽氣虛衰的病理現(xiàn)象,造成腎陽虛的原因有很多,常見的有年老腎虧、久病傷腎、房勞過度等因素。陽虛大多數(shù)伴有氣虛癥狀,都是以怕冷為主,也就是表現(xiàn)為畏寒肢冷?;加心I虛的患者男子易早泄陽痿,女子易宮寒不孕,大便久瀉不止,浮腫等現(xiàn)象。

腎陽虛以寒為主,飲食上多吃溫補(bǔ)腎陽的食物。比如羊肉、狗肉、豬腎等。多吃水果青菜。禁吃油膩辛辣之物。生活中要注意不要?jiǎng)诶圻^度,根據(jù)體力適當(dāng)鍛煉身體,保持有規(guī)律的作息。

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