手淫會(huì)導(dǎo)致腎陰虛還是陽(yáng)虛
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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手淫會(huì)導(dǎo)致腎陰虛、也可能會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛、甚至還會(huì)導(dǎo)致陰陽(yáng)兩虛。所以需要注意，同時(shí)在飲食方面可以吃補(bǔ)腎的食物來進(jìn)行輔助調(diào)理，比如黑木耳、黑芝麻、桑葚、土豆、山藥等，如果情況嚴(yán)重就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，可以吃補(bǔ)腎的藥。
平時(shí)要注意節(jié)制性生活，要注意休息，不要過度的勞累，因?yàn)檫^度的勞累有可能會(huì)加重病情的癥狀?？梢赃m當(dāng)?shù)脑黾討敉怏w育鍛煉，來提高自身的抵抗能力。不要熬夜、要戒煙、戒酒。
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