治感冒的姜湯
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒，防止感冒的一個(gè)養(yǎng)湯，主要的就是有生姜，大蔥和油鹽的配合，熬成湯飲用那么熬姜湯一般要選用表皮沒有裂口，顏色鮮艷，柔軟，外形飽滿的新鮮姜，不要選擇起皺紋，發(fā)干發(fā)黑的表皮有比較多的營(yíng)養(yǎng)成分，熬湯的時(shí)候應(yīng)該少去皮或者不去避免應(yīng)養(yǎng)分的一個(gè)流失。
常見的就是把姜洗干凈，將生姜和蔥段放在一起，放入適量的清水，在鍋內(nèi)，然后滾之后再加油鹽調(diào)味即可，趁熱服用具有一定的祛風(fēng)散寒，用于治療風(fēng)寒感冒，具有很好的作用。
同時(shí)，建議大家一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼。
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