夏天感冒了吃什么好的快
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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夏天感冒可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鍥鋈セ鸬囊恍┦澄?，那么在日常生活?dāng)中的飲食習(xí)慣也要改善，可以多吃一些山藥，百合，銀耳，蓮子，梨，還有枸杞等食物。
這些食物都有一定的增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身體抗力，同時還有一定的潤肺止咳去火的一個作用。同時在生活上要積極的參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持樂觀的一個情緒。
同時還應(yīng)該要注意吹空調(diào)的時候，溫度不應(yīng)該要定的太低，以免受風(fēng)著涼，使情況更加嚴(yán)重。
同時還應(yīng)該要注意，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯，或者是喝一些百合湯，蜂蜜水都有一定的增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
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