女生來(lái)大姨媽了適合吃什么水果
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，一般寒涼性的水果是不能吃的，比如香蕉、梨、西瓜、香瓜等，吃了之后會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)，或者是引起月經(jīng)量增多，增加宮寒的程度等，都是不利于患者身體健康的。
在月經(jīng)來(lái)潮期間，可以適量的吃一些蘋果、橘子、火龍果等這些溫性水果，是不會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)痛經(jīng)的。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水，能夠起到溫暖子宮的作用，還能促進(jìn)月經(jīng)血的排出。
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