女生來大姨媽期間可以吃海鮮嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期間特別是有痛經(jīng)，宮寒的需要注意經(jīng)期飲食，不能吃太涼和辛辣刺激性的食物，同時(shí)注意保暖，不要吹風(fēng)，不能太勞累，避免劇烈運(yùn)動。
所以經(jīng)期的第一二天不建議吃海鮮，經(jīng)期的第三四天量比較少的時(shí)候可以吃少量海鮮，因?yàn)楹ｕr是涼性食物，蛋白質(zhì)比較高，過敏體質(zhì)吃了還容易過敏。另外感冒期或者有慢性病，痛風(fēng)患者也不能吃海鮮。
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