月經(jīng)期可以吃柚子和橘子嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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患者在月經(jīng)來(lái)潮期間是可以考慮吃橘子和柚子，但如果患者存在營(yíng)養(yǎng)不良或者是體質(zhì)偏瘦，就不建議過(guò)多的吃柚子，過(guò)多的吃柚子有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓降低，這樣是不利于患者在月經(jīng)來(lái)潮期間的身體健康。
但可以適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮?，橘子不屬于寒涼性的水果，吃了之后不?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)痛經(jīng)，或者是導(dǎo)致月經(jīng)量增多。月經(jīng)來(lái)潮期間一定要注意多休息，避免受涼和勞累，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水。
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