尿酸高吃魚有沒有影響
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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尿酸高，如果吃一些河魚影響不大，吃海魚可能會加重血尿酸的增高。尤其是進食沙丁魚、鳳尾魚，這都屬于是高嘌呤含量的食物，嘌呤含量高的食物在體內(nèi)會代謝分解為尿酸，容易引起血尿酸的增高。
所以尿酸高的人建議少吃魚，偶爾可以吃一些河魚，海里的魚盡量就不要吃了。平時一定要注意生活方式的干預(yù)，不要吃高熱量食物，每天堅持運動，將體重控制在正常范圍。
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