尿酸350算高嗎女性
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內分泌科
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血尿酸水平350，對于女性來說并不算高，絕經前的女性尿酸控制在360以內就可以。如果想避免尿酸水平升高，一定要少吃高嘌呤的飲食，特別是動物內臟，各種肉制品，肉湯，海鮮，紫菜，豆制品，酒精等等。一定要避免肥胖，很多肥胖會伴發(fā)高尿酸血癥以及高脂血癥。
每天要注意適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質，鍛煉身體，要根據(jù)自己的興趣愛好和工作生活方式，選擇能夠長期堅持的運動鍛煉項目。
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