30歲血糖值是多少正常
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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30歲的人群正常血糖不能超過6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖不能超過7.8mmol/L，已經(jīng)確診為糖尿病，30歲左右血糖空腹應(yīng)該控制在6mmol/L升左右，餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)該控制在8mmol/L左右。
30歲的人群要定期檢查血糖的水平，可以每年進(jìn)行查體，有肥胖或者家族性糖尿病的患者，要積極的改變生活方式，嚴(yán)格控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，避免肥胖，盡可能減少糖尿病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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