糖尿病可以吃葡萄和提子嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者不能多吃葡萄和提子。葡萄和提子熱量非常高,有大量的碳水化合物,是屬于升糖指數(shù)比較高的食物,所以糖尿病人不能多吃,以免引起血糖的劇烈波動。
得了糖尿病以后,飲食方面一定要合理。根據(jù)每個人的年齡,體重和日常活動,選擇飲食的總熱量,在熱量固定的前提下,盡量選擇升糖指數(shù)比較低的食物,特別是各種五谷雜糧類的食品,青菜,蔬菜等等。水果方面盡量選擇熱量比較低的,比如獼猴桃,柚子,草莓等等。
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