血糖高能吃面包嗎
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徐冬冬 主治醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血糖高是可以適當(dāng)吃面包的。
對于面包種類的選擇要有一定的區(qū)分。首先不建議糖尿病患者吃白面面包，也不建議吃含有糖和油脂過多的面包?？梢赃x擇無糖無油，或者是少油的全麥面包，或者摻入雜糧的面包來進(jìn)行食用；并且不建議單一的進(jìn)食面包，在進(jìn)食面包時，需要配合蛋白質(zhì)類食物的攝入，比如雞蛋、牛奶、肉類等，這樣可以降低面包的升糖指數(shù)，更有利于血糖的控制。
糖尿病患者要定期的監(jiān)測血糖，以調(diào)整自己的生活方式。
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