紅米可以降血糖嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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紅米并沒有降血糖的作用。
自然界中沒有任何食物是可以降低血糖的。食物在攝入到人體之后，都會導(dǎo)致血糖升高，只不過在正常的人餐時胰島素的分泌，將血糖控制于正常的范圍之內(nèi)。而如果出現(xiàn)了血糖異常的患者，餐時胰島素的分泌有可能不足，或者是因為胰島素抵抗會使得血糖在進食時候升高，并不能夠降到正常的范圍之內(nèi)，而導(dǎo)致血糖出現(xiàn)異常。
所以如果是糖尿病患者也是可以在餐時適量的進食紅米，但是一定要檢測進餐之后的血糖。
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