尿酸高的人可以吃羊肉嗎嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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尿酸偏高的人可以少量的吃羊肉,羊肉里面含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素以及微量元素,而肉類食物屬于是嘌呤含量中等偏高的,只要不過量的食用就可以。
血尿酸在360~400微摩爾每升之間,每天吃羊肉在二兩左右。如果血尿酸超過了500微摩爾每升以上,還是盡量少吃羊肉,尿酸高的人一定要注意低嘌呤飲食、多飲水、不要吃高熱量食物以免出現(xiàn)腎臟損害。
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