血糖高能吃芝麻醬嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血糖高最好少吃芝麻醬，芝麻醬含有很多的脂肪，不利于血糖的控制，少量的吃芝麻醬影響并不大，但是如果吃多了，肯定會(huì)引起血糖升高，血糖高，需要限制每天進(jìn)食的總熱量。
根據(jù)每個(gè)人的身高、體重活動(dòng)量，日常生活選擇合適的飲食方案，在總熱量固定的前提下，盡量少吃高熱量、高脂肪的飲食，適當(dāng)?shù)倪x擇熱量比較低，富含膳食纖維的青菜、蔬菜和五谷雜糧類的食物，同時(shí)還需要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗多余的熱量，然后根據(jù)血糖水平，選擇合適的降糖治療藥物。
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病及急慢性并發(fā)癥、甲狀腺相關(guān)疾病的診治。
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