甘油三酯高吃什么
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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日常要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如說像白菜、芹菜、菠菜、油麥菜、木耳還有番茄、西蘭花這些都是不錯(cuò)的選擇。
堅(jiān)果類的食物應(yīng)該要少吃一些，但是不用完全不吃，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂?、花生都是可以的?/p>
另外還應(yīng)該注意對(duì)于一些動(dòng)物的內(nèi)臟、熏制品，腌制品、含有油炸的食物盡量不要吃。
主要就是飲食要以低鹽、低油脂的食物為主，同時(shí)還應(yīng)該要注意少放油尤其是動(dòng)物油。
盡量要選擇植物油，而且在注意飲食的同時(shí)，還應(yīng)該要注意定期的復(fù)查血脂，必要的時(shí)候還需要聯(lián)合服用降脂的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。
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