副交感神經(jīng)興奮怎么治

: 牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
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副交感神經(jīng)興奮主要和長(zhǎng)期熬夜睡眠不足，以及生活工作中壓力大，焦慮等因素引起的。

臨床上治療副交感神經(jīng)興奮主要通過(guò)調(diào)整自己的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量以及調(diào)整自己情緒通過(guò)傾訴和運(yùn)動(dòng)來(lái)排解，從而緩解癥狀。

如果副交感神經(jīng)興奮不治療會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，使身體感覺(jué)過(guò)度疲勞，也會(huì)產(chǎn)生情緒波動(dòng)不穩(wěn)定，嚴(yán)重者甚至?xí)斐砷L(zhǎng)期失眠免疫力低下等癥狀。

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