降血壓方法
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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一旦確診是真性高血壓主要還是需要用藥物控制血壓平穩(wěn)，其他的比如說食療或者是中藥治療，都說是輔助降壓。
但是除了用藥以外我們平時(shí)生活上還是需要注意避免攝入過多高鹽的食物像腌制食品、咸魚等等盡量少吃，同時(shí)高血壓患者注意避免是避免攝入過多膽固醇、高脂肪、高糖的食物以及戒煙戒酒。
同時(shí)高血壓患者需要注意一定要控制體重，盡量把體重只是控制在正常范圍內(nèi)有助于血壓的控制，同時(shí)規(guī)律用藥是維持血壓穩(wěn)定的最重要方法。
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