低血壓的人吃什么好
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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血壓低的話,在飲食上我們需要注意。因?yàn)檠獕旱偷娜送ǔ?huì)存在氣血虛或者是貧血等情況,或者是身體抵抗力差,在飲食上我們需要適當(dāng)多吃些高蛋白、高營養(yǎng)以及富含維生素的食物。
同時(shí)可以適當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)性食材,像牛肉、羊肉、牛奶、雞蛋等。改善氣血虛弱,有助于提升血壓,平時(shí)可以用點(diǎn)人參、黃芪煲湯喝有助于補(bǔ)氣,改善氣血虛。
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- 曾寧 鷹潭市人民醫(yī)...心內(nèi)科
低血壓類型
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- 曾寧 鷹潭市人民醫(yī)...心內(nèi)科
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30低血壓
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長期低血壓
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