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骨折腿變細(xì)了如何鍛煉

陸斌
陸斌 主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科

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骨折后腿變細(xì)了,是由于局部肌肉出現(xiàn)費(fèi)用性萎縮,應(yīng)該適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)局部肌肉的功能鍛煉。

首先要在確保安全,不影響骨折愈合的情況下,進(jìn)行抗阻訓(xùn)練。酌情適當(dāng)?shù)呢?fù)重,有條件的可以進(jìn)行等速肌力的測定及等速肌力訓(xùn)練。還可以進(jìn)行生物電反饋進(jìn)行治療,進(jìn)行股四頭肌等長收縮,及空中自行車等等訓(xùn)練,酌情進(jìn)行靜蹲訓(xùn)練及水療。具體情況需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查為準(zhǔn),有專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判定。

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